mardi 16 août 2016

Comment peut m'aider une sexologue-psychothérapeute?

Le travail des sexologues semble à la fois évident et flou. Alors qu'à l'évocation du mot "sexe", tout le monde se fait des images mentales, plusieurs personnes ne font pas le lien entre la situation qu'ils vivent actuellement et la pertinence de faire appel à un.e sexologue. Les sexologues qui sont aussi psychothérapeutes (dont j'en suis) ont une lunette sexologique de la vie humaine; de la naissance à la mort. De la procréation à la perte de l'être cher, ce complice, cet amoureux, cet amant. 

Chronologiquement, beaucoup d'aspects de la vie sont sexuels et sexués: l'exercice de la procréation (et des défis l'entourant), l'exploration et la curiosité sexuelle des enfants, la puberté, la construction de l'identité sexuelle, les premières rencontres amoureuses et sexuelles, les premières ruptures, la santé sexuelle compromise avec l'exercice de la sexualité, l'apprentissage de la relation à l'autre dans un contexte amoureux ou sexuel, l'apprentissage de la cohabitation et de la construction de l'intimité avec l'autre, la définition et redéfinition des rôles d'homme et de femme avec l'arrivée des enfants, avec le départ des enfants, avec l'arrivée de la retraite, le vieillissement, la maladie, les événements traumatiques, l'apprentissage des deuils à faire avec le déclin du corps dès l'âge de 25 ans, la redéfinition de l'amour et de la sexualité avec l'âge, etc. Tout au long de la vie, la sexualité est mouvante. Elle se construit, se déconstruit, se reconstruit. Elle ne mourra qu'avec la mort elle-même.

D'ici là, les sexologues peuvent vous aider dans l'étape que vous franchissez en ce moment. Voici quelques uns des sujets qui reviennent régulièrement dans les demandes de consultation. Cette liste n'est pas exhaustive.

Pour les couples

Mésentente dans le couple sur les activités sexuelles: fréquences, durée, période d'abstinence, type de pratiques ou caresses sexuelles, conceptions de la fidélité/infidélité. 

Épisode d'infidélité de la part d'un des partenaires: questionnement sur la poursuite ou non de la relation, désir de reconnecter ou de comprendre la dynamique ayant amené cet événement, souhait d'entamer un processus de réconciliation.

Pour les parents

Difficulté de retrouver un espace d'intimité depuis l'arrivée de l'enfant: difficulté à faire cohabiter les rôles de parents et amants, perception d'un des membre du couple d'être devenu invisible depuis l'arrivée de l'enfant, diminution du désir sexuel d'un des partenaires, réflexion sur la capacité de faire cohabiter "activités sexuelles" et "allaitement", difficulté d'adaptation de passer du statut de couple à celui de famille, enjeux reliés à la modification de l'image corporelle après la grossesse.

Mésentente sur les valeurs centrales guidant l'éducation à la sexualité des enfant: perceptions différentes des rôles féminins et masculins, réflexion sur le cadre à mettre à propos de l'exploration sexuelle de son enfant, questionnement sur les thèmes à aborder avec son enfant, etc.

Pour les parents de grands enfants

Mésentente sur les valeurs centrales guidant l'éducation à la sexualité des enfant: Mésentente sur le cadre à mettre à l'aube de la puberté des enfants, des premières relations amoureuses, des premières expériences sexuelles, etc.

Syndrome du nid vide: comment se retrouver comme couple après le départ des enfants, négociation des espaces communs et individuels, construire ou reconstruire l'intimité de couple, impacts du rôle de parent qui prend maintenant moins de place dans la définition de son identité.

Pour les personnes en séparation ou famille reconstituées: angoisse concernant la recherche d'un.e nouveau/nouvelle partenaire après une séparation, cohabitation de la lune de miel amoureuse et le rôle de parent auprès de son enfant qui vit la séparation, 

Pour les personnes à l'aube de la retraite

Difficultés sexuelles associées au vieillissement: perception de ne plus être attirant.e, désir de se sentir jeune, deuil d'une sexualité changeante, difficulté érectile, difficulté de lubrification, désir d'un.e des partenaire de ne plus avoir de relations sexuelles, sexualité après le décès d'un.e des conjoint.e, redéfinition de l'identité et de l'identité sexuelle après la retraite.

Pour les personnes vivant de la détresse associée au célibat

Désir d'avoir un.e partenaire, sentiment de solitude, perception d'avoir raté sa vie, détresse associée au désir d'avoir un enfant, difficultés associées à la séduction, difficultés à trouver un.e partenaire avec les mêmes intérêts sexuels, choix de partenaires avec un profil récurent qui mène à des insatisfactions, etc.

Pour les personnes qui viennent de vivre un traumatisme / qui vivent avec les conséquences d'un traumatisme

Si vous avez vécu dans le passé (lointain ou récent) une situation traumatisante, un acte criminel ou une situation de violence, il est possible que viviez plusieurs types de conséquences (flash-back, hypervigilence, peurs, crises de larmes, crises de colère, perception de n'avoir aucune émotion, etc.). Il est possible que je vous accompagne dans ce processus. Veuillez prendre note qu'il existe le fond d'aide au victimes d'actes criminel (IVAC) qui viennent financièrement en aide à des personnes qui ont été victimes d'actes criminels. Il est possible de communiquer avec eux pour faire une demande d'aide financière afin que vos rencontres avec moi soient en partie défrayées. 

Pour les personnes avec des compulsions sexuelles

Perception que vous avez de la difficulté à choisir les moments où vous avez des activités sexuelles (masturbation, consommation de pornographie, relations sexuelles avec un.e partenaire), perception que votre rythme de vie est mené par vos désirs et vos pulsions sexuelles, conflits au sein du couple à cause de votre désir très élevé d'avoir des relations sexuelles et par vos besoins qui ne peuvent être comblés que par un.e partenaire, problèmes à l'emploi à cause de la consommation de pornographie ou dû à des activités masturbatoires dans le contexte du travail, etc.

Pour les personnes en questionnement sur leur identité sexuelle

Perception de ne pas être suffisamment masculin/féminine, détresse occasionnée par un accident/une maladie qui porte atteinte à son sentiment de féminitude ou masculinitude, à sa capacité d'être un homme ou une femme, questionnement et détresse associée à l'incohérence entre l'identité sexuelle assignée à la naissance et l'identité sexuelle ressentie.

Pour les personnes en questionnements à propos de leurs fantasmes sexuels ou amoureux

Perceptions d'être anormal en lien avec ses fantasmes, récurrence de fantasmes qui amènent de la détresse ou des questionnements. 

Pour les personnes, et leur partenaire, avec une condition médicale particulière

Deuil concernant "une vie sexuelle normale", exploration des impacts de la maladie/état de santé sur la sexualité, désir d'explorer sa nouvelle vie sexuelle, perception que la vie sexuelle devra s'éteindre, difficulté de trouver un.e partenaire amoureux/sexuel.le, crainte qu'une vie sexuelle active aggrave la maladie/l'état de santé. 


mercredi 3 août 2016

Programme Accessibilité -Sophie Sexologue

Le Programme Accessibilité de Sophie Morin, sexologue et psychothérapeute est accessible aux personnes référées par des professionnel.le.s de la santé, des intervenant.e.s du milieu public et communautaire. Le programme vise à rendre accessibles les services de psychothérapie et de sexologie à des personnes et des couples dans une situation de vulnérabilité. L’objectif du programme est de soutenir ces personnes afin d’éviter l’accroissement de leur vulnérabilité. L’accès au programme ainsi que les tarifs seront déterminés en fonction de plusieurs critères : situation financière précaire, absence de couverture d’assurances, situation de perte d’emploi, problématique de santé mentale, transition de vie, immigration récente, etc. (cette liste n’est pas exhaustive).

Transmission des demandes : Une fois le formulaire de références complété par la ou le référent.e, celui-ci doit être transmis par courriel à sophie@sophiesexologue.com afin de déterminer l’éligibilité au programme.

Durée du programme : Le programme reste disponible aux personnes qui y sont admises jusqu’à l’atteinte des objectifs. Les personnes ayant intégré le programme pour une situation de vie temporaire ou une situation de crise seront réévaluées selon un cycle convenu en début de suivi avec les clients. Cette réévaluation permettra  d’établir si la situation de vie des personnes s’est stabilisée et si elles ont accès à des nouvelles ressources permettant leur pleine implication financière dans le suivi.

Veuillez noter que les services du Programme Accessibilité n’incluent aucune évaluation de type sexo-légale.

Pour toute question ou de plus amples informations concernant le programme ou mes services, n’hésitez pas à me contacter.

Pour les personnes et les professionnel.le.s de Montréal, veuillez prendre note que mes collègues de la clinique Accès Sexologie offre le même programme dans leur clinique près du métro Parc. Veuillez consulter leur site web pour obtenir leurs coordonnées.